Tổng hợp các món ăn dưỡng thai dễ làm tại nhà cho mẹ bỉm

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu là điều vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào, bằng những món ăn gì không phải là ai cũng biết. Hãy cùng phongkhamana tìm hiểu những cách......

Khai trương phòng khám sản phụ khoa Ana chi nhánh Bình Tân

Phòng khám sản phụ khoa Ana sắp sửa khai trương chi nhánh mới tại địa chỉ 1226 TL10, Tân Tạo, Bình Tân, Hồ Chí Minh. Với các thiết bị cùng công nghệ hiện đại cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, chắc chắn phòng khám sẽ là địa chỉ đáng tin cậy của tất cả......

Cách lấy lại vóc dáng sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Sau thời gian dài tăng cân vì mang thai, sau khi sinh rất nhiều người mẹ mong muốn tìm lại vóc dáng thon gọn như thời thiếu nữ. Việc cơ thể nặng nề, thừa cân khiến họ tự ti và không thể nào quay trở lại cuộc sống thường ngày. Vậy có cách lấy lại......

Bỏ túi các cách massage cho vòng 1 săn chắc cho chị em sau sinh

Trong và sau khi mang thai cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều. Trong đó ngực là bộ phận khiến nhiều chị em than phiền nhiều nhất. Họ trở nên tự ti và sống khép kín hơn khi vòng 1 không còn căng tròn, săn chắc như thời thiếu nữ. Tình trạng này kéo......

Cách làm hồng nhũ hoa tại nhà đơn giản hiệu quả

Là phụ nữ ai cũng mong muốn bản thân thật hoàn hảo. Khi có một vấn đề gì trên cơ thể họ cũng muốn nhanh chóng tìm ra phương pháp khắc phục. Trong đó nhũ hoa bị thâm đen khiến khá nhiều người tự ti và mặc cảm. Vậy bạn có biết cách làm hồng......

co nen mang thai trong mua covid 19 thumb

Có nên mang thai trong mùa Covid19

Có nên mang thai trong mùa Covid19? Trong bối cảnh đại dịch Covid19 đang diễn biến phức tạp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, kinh tế của tất cả mọi người. Các chuyên gia Y tế cho rằng trước khi phụ nữ có ý định mang thai hãy nên cân nhắc về tình......

Bà bầu cần bổ sung Kẽm không? Nên bổ sung vào thời điểm nào?

Bên cạnh bổ sung các nguyên tố vi lượng khác như Sắt, Canxi…Kẽm cũng là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong suốt thời gian mang thai. Muốn biết bà bầu cần bổ sung Kẽm không? Bổ sung bằng cách nào? Hãy cùng phongkhamana tìm hiểu rõ hơn qua những thông tin dưới......

Những cách chữa rạn da sau sinh đơn giản và hiệu quả bất ngờ

Rạn da sau sinh là một trong những niềm ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Điều này khiến họ trở nên tự ti và thậm chí có một số người còn bị trầm cảm nặng. Vậy nguyên nhân khiến rạn da sau sinh là gì? Cách chữa rạn da sau sinh nào hiệu......

cac xet nghiem sang loc truoc khi mang thai thumb

Các xét nghiệm sàng lọc trước khi mang thai gồm những gì

Để quá trình mang thai hạn chế gặp những rủi ro không đáng có và muốn quá trình sinh sản được thuận lợi, việc thực hiện các xét nghiệm sàng lọc trước khi mang thai rất quan trọng. Vậy cụ thể đó là những bước nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của......

Tác hại khi mẹ bầu thiếu Iot và những cách bổ sung hiệu quả

Không chỉ bổ sung đầy đủ các khoáng chất, vitamin thiết yếu cho cơ thể, mẹ bầu khi mang thai cũng nên chú ý cung cấp đủ hàm lượng Iot cho cơ thể. Dù chỉ chiếm một phần nhỏ nhưng Iot lại có vai trò quan trọng không thể thiếu đối với sự phát triển......

Blog Ana