Mới có thai không nên ăn gì và uống gì

Để con có thể phát triển khỏe mạnh và toàn diện trong thời gian mang thai. Bà bầu cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Tuy nhiên khi mới có thai không nên ăn gì và uống gì là điều khiến nhiều mẹ bầu quan tâm hiện nay. Vậy thì đừng bỏ lỡ những chia sẻ dưới đây của phòng khám sản phụ khoa Ana Củ Chi – TPHCM nhé!

Mới có thai không nên ăn gì và uống gì? – Những thực phẩm cần tránh

• Không ăn rau quả, trái cây chưa được rửa sạch: Để tránh tình trạng lây nhiễm vi khuẩn, bạn cần rửa sạch các loại rau củ quả trước khi ăn bằng nước muối.
• Không ăn dưa muối: Dưa muối thường được trộn chung với một số loại thân, hoa, lá, củ, quả khác để lên men. Ăn nhiều dưa muối sẽ khiến vi sinh chuyển hóa nitrat thành nitric gây hại cho cơ thể mẹ bầu.
• Không ăn sống các loại rau mầm: Rau mầm là món ăn tiếp theo nằm trong danh sách mới có thai không nên ăn gì và uống gì bạn cần biết. Trong rau mầm sống chứa một lượng lớn vi khuẩn gây hại tới sự phát triển của thai nhi.

Mới có thai không nên ăn thịt chưa nấu chín

• Không ăn trứng hoặc thịt gia cầm chưa nấu chín: Thịt khi chưa được nấu chín sẽ chứa toxoplasma hay một số vi khuẩn khác. Nếu ăn vào bụng có thể tác động trực tiếp tới thai nhi.
• Không ăn hải sản có hàm lượng thủy ngân cao: Một số loại hải sản chứa hàm lượng thủy ngân rất lớn. Nếu ăn nhiều  sẽ ảnh hưởng tới trí não và hệ thần kinh của trẻ.
• Không ăn hải sản tươi sống: Nhiều người có thói quen ăn hải sản tươi sống và chưa chế biến kỹ. Chính điều này sẽ khiến vi khuẩn hay các loại vi sinh vật xâm nhập vào cơ thể và gây hại cho bé.
• Không ăn các loại thịt nguội, xúc xích: Chất listeria phát triển thuận lợi trong tủ lạnh. Nên phụ nữ mang thai nên tránh ăn các loại thịt nguội, xúc xích lưu trữ lâu ngày. Hãy ăn chín uống sôi để đảm bảo sức khỏe.

Thông tin bên lề:

• Triệt sản nữ bằng phương pháp nào? Cần lưu ý những gì
• Triệt sản nam bằng cách nào? Phương pháp có ưu nhược điểm gì

Mới có thai không nên ăn gì và uống gì? – Thức uống không nên uống

• Thức uống chứa cồn hoặc cà phê: Chất caffein trong cà phê có thể đi vào nhau thai làm tăng nguy cơ bị sảy thai. Bên cạnh đó, rượu bia hay các thức uống có cồn khác cũng nên tránh nếu không muốn ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.
• Đồ uống có ga: Đồ uống có ga hay các loại nước ngọt đóng chai thường chứa một lượng đường hóa học lớn. Uống nhiều có thể tác động tới sự phát triển của bé sau này.

Uống nhiều nước ép dứa khi mang thai có thể gây sảy thai

• Nước ép dứa: Mặc dù nước ép từ dừa chứa rất nhiều vitamin C và rất thích hợp để giải nhiệt. Nhưng với phụ nữ mới mang thai, uống nhiều nước ép dứa có thể khiến tử cung co bóp mạnh hơn, hậu quả là gây sảy thai.
• Nước ép dưa hấu: Uông nước ép dưa hấu lạnh có thể khiến bà bầu dễ bị tiêu chảy, đau bụng không kiểm soát. Vậy nên bạn cần hạn chế uống.
• Trà thảo mộc: Mặc dù hiện nay chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho thấy trà thảo mộc ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Nhưng để đảm bảo sự an toàn cho bé và mẹ trong thai kỳ, bạn cũng nên hạn chế sử dụng.

Với những chia sẻ trên đây của phòng khám sản phụ khoa Ana Củ Chi – TPHCM về vấn đề mới có thai không nên ăn gì và uống gì. Hi vọng bài viết đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức cũng như kinh nghiệm hữu ích để bản thân có một thai kỳ thật an toàn và khỏe mạnh.

Ngoài ra, nếu bạn muốn được tư vấn kỹ hơn về các dịch vụ khác cho bà bầu như: siêu âm 2D, siêu âm 3D, siêu âm 4D, xét nghiệm THINPREP,…Hãy sớm gọi ngay cho chúng tôi nhé!

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA ANA Củ Chi – TPHCM

– Địa chỉ: 246 Tỉnh Lộ 8, Củ Chi, TPHCM

1226 tỉnh lộ 10, Tân Tạo, quận Bình Tân, TPHCM

– Hotline: 098 367 88 72

– Email: phongkhamana@gmail.com