U nang buồng trứng thông thường sẽ không quá nguy hiểm. Trừ một số trường hợp có biến chứng. Và người bệnh u nang buồng trứng phải kiêng gì? Nên ăn gì là điều mà mọi người đều quan tâm. Bởi lẽ, chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh u nang buồng trứng nói riêng và các bệnh lý khác nói chung. Do đó, người bệnh cần có một chế độ ăn hợp lý, khoa học nhằm cải thiện bệnh hiệu quả.

Người mắc bệnh u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì?

Dưới đây là một chế độ ăn hợp lý mà các bác sĩ Phòng Khám Sản Phụ Khoa Ana khuyên bệnh nhân u nang buồng trứng nên áp dụng. Đầu tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh u nang buồng trứng.

Mục lục bài viết

Thực phẩm người bị u nang buồng trứng nên ăn

– Thực phẩm giàu omega 3: Các loại thực phẩm giàu omega 3 như dầu cá, dầu thực vậy và dầu từ các loại hạt rất tốt cho người bị u nang buồng trứng. Người bị u nang buồng trứng nên sử dụng các loại thực phẩm giàu omega 3 hằng ngày để cải thiện bệnh và nâng cao sức khoẻ.

– Thực phẩm giàu sắt: Người bị u nang buồng trứng hoặc bị buồng trứng đa nang bên bổ sung sắt vào thực đơn của mình. Các thực phẩm giàu sắt sẽ giúp cơ thể người bệnh khoẻ hơn. Đồng thời hỗ trợ thu nhỏ khối u hiệu quả.

Xem ngay: Siêu âm trước sinh và những điều mẹ bầu cần lưu ý

Cần bổ sung nhiều chất sắt

– Các loại rau xanh: Dưỡng chất có trong các loại rau xanh, đặc biệt là rau xanh nhiều lá rất cần thiết đối với người bị u nang buồng trứng. Nó giúp cân bằng lượng hormone, đồng thời chuyển hoá đường và chất béo… Từ đó giúp cho việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.

– Trái cây, rau củ màu sắc: Những loại rau củ, trái cây có màu sắc bắt mắt như cam, táo, cà chua, súp lơ xanh, cà rốt…. Rất tốt đối với người bệnh u nang buồng trứng.

Người bệnh u nang buồng trứng phải kiêng gì?

Song song với những loại thực phẩm tốt kể trên. Thì cũng có những loại thực phẩm mà người bệnh u nang buồng trứng nên tuyệt đối kiêng khem:

– Thức ăn nhanh: Không chỉ với người bệnh, mà ngay cả với những người có sức khoẻ bình thường thì ăn thức ăn nhanh nhiều cũng không hề tốt. Thức ăn nhanh như hamburger, gà rán, khoai tây chiên, hay thậm chí là bỏng ngô… chứa nhiều chất béo. Mà điều này thì không tốt cho sức khoẻ của người bệnh u nang.

Tránh xa các loại thức ăn nhanh

– Các loại thịt đỏ: Thịt đỏ như thịt bò hay thịt cừu có chứa nhiều chất béo bão hoà. Ăn nhiều thịt đỏ sẽ làm tăng lượng cholesterol, từ đó dễ khiến u nang biến chứng thành ung thư. Ngoài ra thì những loại thịt nhiều chất béo khác như xúc xích, thịt nguội… Cũng nên được loại bỏ khỏi danh sách thực đơn của người bệnh.

Xem ngay: Có thai ngoài tử cung là gì và dấu hiệu nhận biết chính xác

– Đồ ăn nhiều đường và ngũ cốc tinh chế: Ngũ cốc tinh chế và các loại thực phẩm nhiều đường sẽ làm tăng lượng đường huyết trong máu. Một khi lượng đường trong máu tăng, người bệnh dễ mắc phải bệnh buồng trứng đa nang hoặc tiểu đường.

– Thức uống có ga và có cồn: Bia, rượu và nước ngọt có ga phải được loại bỏ khỏi chế độ ăn của người bệnh. Vì nó chỉ làm cho bệnh tình phát triển ngày một nhanh và nặng hơn thôi.

Trên đây là những lưu ý khoa học của phòng khám sản phụ khoa muốn lưu ý đến những người đang mắc phải loại bệnh này, hãy có những kế hoạch dinh dưỡng hợp lý cho bệnh của mình để có một cơ thể khỏe mạnh nhé!!!

Phòng Khám Sản Phụ Khoa ANA